Un libro esperanzador:Every Day a Friday

finalicé la lectura de este libro que deja múltiples enseñanzas de vida , enunci algunas:

• Perdonar: Cuando perdonas al otro, alejamos el poder que nos hiere y nos controla. Ud libera un preso: a Usted mismo.
• No sucumbir: Los problemas son inevitables pero la misera es opcional.
• La risa: mantengase brillando y sonriendo. Es uno de los mayores desestresantes. Es como medicina.Cuando reimos nos sentimos restaurados y rejuvenecidos. El niño en promedio rie más de 200 veces al día, pero el adulto en promedio rie 14 a 17 veces al día. estudios han demostrado que quienes estan felices y rien regularmente desarrollan más anticurerpos que el resto de las personas. Ría al menos 3 veces a diario. ria con risa explosiva.Una risa tumba las paredes. La risa atrae a las personas y las mantiene unidas. Por esa razón empiezo los sermones con un chiste. Riase de Ud mismo. Investigaciones han demostrados que las familias y parejas que rien unidas permanecen unidas. Dos secretos para un buen matrimonio: respeto aun cuando discrepen y rian.
• Sea un liberador de sueños: cuando Ud. ayuda a los demás a expandir su pensamiento para crear una visión de de victoria en sus vidas. Una simple afirmación, un comentaje de apoyo o un poco de alabanza pueden hacer gran diferencia. Cuando ud. bendice a los demás con so palabras , Ud. habla con fé en ellos. déjes saber que Ud. confía en Ellos.
  
• Reconozca y Alejese de las personas con mentalidad crítica (magnifican las cosas malas). Contamina todo lo que tocan. La esposa le dice al esposo,a mirando por la ventana al patio de los vecinos que ellos no saben lavar porque la ropa que cuelgan en el tendedero esta manchada. Alguien debería enseñarles. Asi se repite cada día. Luego un día Ella ve la ropa de los vecinos limpia y dice que quien les enseñaría a lavar la ropa. El marido le dice que no, que el temprano había limpiado el vidrio externo d ela ventana de su casa . Ese es el filtro que usan todo el tiempo esas personas.
• Concentrese en sus fortalezas, enuncielas cada día. Mantenga las cartas de felicitación y recuerde sus éxitos y logros. Escribase cartas de felicitación. Escribo lo le gusta de Ud. mismo. enuncie sus fortalezas. Cuando no lo celebren aprenda a celebrase Ud. mismo. Encuentrese a Ud mismo haciendo cosas buenas no sólo sus errores. Cambie el canal re cuierde sus victorias.
  
• La lengua gentil trae curaciones.
• 99.9% de las personas no son gente mala, algunas han tomado malas deciciones.
  
• Asegúrese de miara a la gente a través de los ojos del amor no del juicio ni la crítica. Deles el beneficio de la duda.
• Preste atención a sus pensamientos: Asegúrese que esten en le canal adecuado.
  
• Desiontoxiquese de los pensamientos negativos al depsertarse cada día. Plante pensamientos positivos. Soy talentoso, cretivo, estoy apoderado, estoy bendecido, soy prospero, disciplinado, sin adicciones,tengo el favor de Dios.
• No esconda su alegría, su paz sus logros o sus posesiones. Déle el crédito a Dios.